Conseils de préparation physique pour le biathlon afin d'développer l'stamina et la exactitude
Le guide définitif pour s'entraîner pour un premier biathlonSe lancer dans le parcours de un premier biathlon exige une approche multifacette qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Maîtriser les exigences uniques de ce sport est crucial pour un entraînement efficace, car il nécessite non seulement de